Можно ли бросить курить (бросить пить, похудеть) с помощью гипноза?

Гипнотерапия довольно часто используется для этой цели. Но важно понимать, что гипноз – это не «волшебная таблетка», а лишь инструмент и его эффективность напрямую зависит от вашей мотивации. Если вы действительно хотите бросить курить (бросить пить, похудеть), но есть какая-то внутренняя установка, неосознаваемая программа или модель поведения, которая вам мешает это сделать, – тогда гипнотерапия может здорово помочь.